SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • solaros w jakim sklepie internetowym kupujesz w usa ?? i jak z wysylka ?? mozesz cos napisac wiecej na priv ??

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 17:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli mamy juz goscia z dzialu doping to mam pytanko :) Jak dlugo jedziesz na mocniejszych dopalaczach ? widze po profilu ze masz 22 latek :) i moglbys napisac ile juz za Toba takich mocniejszych cyklow .tzn. w sensie na nie odzywkach

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja rozmowa z takim młotkiem: ja jestem Adam oczywiście Adam 20:28:13 ćwiczysz coś? Wołocha 20:28:57 nie mam czasu na to teraz Wołocha 20:29:05 pracuje w czechach Adam 20:29:09 spoko Wołocha 20:29:18 przychodze z pracy to tylko cos zjem i do spania odarazu Wołocha 20:29:20 a Ty ?? Wołocha 20:29:27 widze ze ejdziesz ostro Wołocha 20:29:29 [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 20:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jakieś propozycje co do zmiany regulaminu %-)? Jak usunąć starą ankietę, stworzyłbym nową na temat tych czystych kont? Albo napiszcie, reszta, co wy sądzicie o tym żeby były punkty dla golkiperów za- gole ( 4). ob. karne ( 2) i czyste konto ( 1)? i oczywiście samobóje ( 1 dla rywala) Diakonos Cris jest, nie rozumiem CIę %-) o co Ci chodzi [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 15326 Data: 2012-10-28 13:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    mozecie mi napisac jak warto cwiczyc wyskok bez silowni ? obecnie nie mam dostepu specjelanie :(

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 10:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymaz= pobierają wydzielinę ze zmian skórnych i badają to w laboratorium, wtedy wiadomo z czym masz doczynienia, często jest to gronkowiec (koleszka miał podobnie do ciebie i właśnie okazało się że ma gronkowca złocistego leczył się IZOTEKIEM no i pomogło ale w**** sosu poszło lekarz+badania+leki) Denerwujące to jest bo idziesz do dermatologa z [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 17:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    widzę trochę temat upadł dawno byłem tutaj chciałbym jakieś porady bo tak mam treningi 3 razy w tygodniu siatkówki w 3 lidze sezon się kończy i chciałbym zrobić konkretny wyskok po sezonie..... trochę skaczę ogólnie 80 cm z nabiegu z miejsca za kosz się łapie no ale mniejsze z tym wiadomo czym więcej tym lepiej chciałbym zrobić konkretny wyskok [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 02:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj Słaby, miałem coś napisać o autach, o tym że ta Twoja Brava zdecydowanie jako model wyróżnia się na plus spośród mizerii Fiata (oprócz bardzo udanego tandemu Bravo-Brava firma Fiat wypuściła w ciągu ostatnich 15 lat jeszcze jeden dobry model - Stilo, a potem zbankrutowała właśnie dlatego, że zrobiła go za dobrze ). Przy temperaturze 30 stopni [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 00:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka i lipomastia

    Post
    Trening w domu

    wiek : 17lat staż na siłce : 2tydzień od 16.05.2009 Przed dietą przeważały słodycze i napoje typu coca cola, lecz słodycze nie jem już 4tyg. a mineralną pije od 1tyg, ale gazowaną bo niegazowana w ogóle mi nie podchodzi. Skład spalacza http://www.sts-sports.pl/uploads/images/products/diet_energy/matabolic_activator_dawkowanie.jpg Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2009-05-23 16:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z REDUKCJI

    Post
    Doping

    Dzięki za szybkie odpowiedzi. Polecę przed treningiem i koło 16. Dzisiaj rano poszedł strzał Enana, zapomniałem wcześniej napisać. Zrobiłem sobie na jutro bigosik Skład bigos: Kapusta kiszona 300g Kapusta pekińska 300g Pieczarki 300g Cebula 100g Pierś z kurtka 500g Przecier pomidorowy 30g Mąka ziemniaczana 10g Przyprawy pieprz, kostka rosolowa, [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 10:55:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 grudnia Dzień treningowy Trening Pleców, Tyłu barków, Czworobocznych Trening: 1.Wiosłowanie półsztangą w opadzie: 15x45kg, 12x55kg, 10x65kg+6x55kg, 10x65kg+6x55kg 2.Podciąganie sztangi szerokim nachwytem: 15x55kg, 12x60kg, 10x65kg+6x55kg, 10x65kg+6x55kg 3.Podciąganie sztangielek o oparciu w ławkę: 12x26kg, 12x26kg, 12x26kg 4.Martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie pomiarów przed i po cyklu suplementacyjnym. 22.8.2007 / 23.09.2007 Wzrost = 180 cm / 180 cm Waga = ~89 kg / ~93 kg (+4kg) Ramię: 38 // 38,5 cm / 39,5 // 40 cm (+1,5 cm) Klatka luz: 113,0 cm / 115,0 cm (+2,0 cm) Pas: 85,5 cm /88cm (+2,5 cm Uda: 66 cm / 69(+3cm) Łydki: 42,0 cm / 43,0 cm (+1,0 cm) [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra po dłuższej przerwie postanowiłem napisać. Żeby nie było że olałem dziennik. Aktualnie zachorowałem, i biorę antybiotyk (3 dzień). Ogólnie stan zdrowia się poprawia i jestem z tego zadowolony. Antybiotyk będę brał jeszcze około tydzień... Czyli około do 20.12.2010r. Myślę że nie ma sensu wracać na tydzień na siłownie, a potem iść na sylwka, [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18940 Data: 2010-12-12 12:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    Jak ktoś pisze ci na gadu groźby starczy napisać do admina gg i na policje,i tak wszystkie rozmowwy na gg lecą przez serwer gg i nawet jak usunie on konto i numer nic to nie da bo wszystko jest napisane CO KTO GDZIE I SKĄD pisał więc zostanie złapany,ale po te informacie może sięgać tylko policja,admini z gg takiego info nie dają.

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 19:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEMU KOBIETOM NIE PODOBAJA SIE KULTURYSCI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nom, zdanie tak jak Niunia. Nie ma co w sumie dyskutowac i plakac, ze jakas ladna panna z sucharem stoi na przystanku. Mowiac, ze kobiety nie lubia kulturystow, miesniakow, miśkow, sterydow zwal jak zwal to generalizowanie. Tyle ile kobiet tyle roznych gustow&zdan albo i wiecej. Ja ci powiem ze lubie, inna, ze nie i co?. Moze Was dreczyc ta [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-07 14:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jakiś czas temu Chael Sonnen powiedział, że żaden z 17 bokserskich tytułów mistrzowskich Holly Holm nie ma wartości. Teraz „American Gangster” idzie dalej, twierdząc że bokserka tak naprawdę nie umie uderzać. Ponadto, nie jest pewien, czy „The Preacher’s Daughter” może zadać więcej ciosów niż mistrzyni wagi koguciej UFC Ronda Rousey, kiedy panie [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 17:30:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Boruta-post na pożegnanie.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zdazylem sie w jego rozwoj tak zaangazowac jak kiedys. Za to moge pogratulowac pewnej bandzie pajacow. Wywalenie mnie zajelo im znacznie mniej czasu niz ich poprzednikom. Jak widac czegos sie nauczyli. Gdyby ktos nie wiedzial o kim mowie to o paru zalosnych typkach ktorzy najpierw opuscili to forum na rzecz imperium, a potem nagle powrocili [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-03 14:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla początkujacego do 100 zeta ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    uważacie zatem że kolega odłoży grzecznie te pieniądze i ułoży sobie dietę a następnie zapyta tu na forum czy już może coś kupić. heh nieźle, ja myślę jednak że i tak coś kupi i dobrze by bylo gdyby kupił coś z głową, uważacie że wystarczy napisać to magiczne "dieta jest" i już gainer czy ZMA będzie dla niego odpowiednie?? cenię sobię [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2006-06-19 12:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurna,napisz mi ktos wreszcie jak producent zaleca brac expandera?bo inaczej czytalem u borsuka na stronie a inaczej pisal BIM,to jak zaleca,o jakich porach?musze wiedziec skoro biorepo co sie klocic?ja powiem obiektywnie jako klient co wisi mi kompletnie firma produktu ,ktory kupuje,patrze na sklad(no trzeba cos sie znac ale to juz inny [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cie ono nie przekonuje to wiedz ze przekonuje mnie PS chyba ze miales diete SAA na mysli to co innego juz King89 Nie mój typ sylwetki ale każdy ma inne priorytety A tak z ciekawości? Jaki Wegetarianizm i na czym opierasz dietę? lakto - ovo zapewne Laktoowowegetarianizm czyli wykluczasz jedynie mięso / ryby to tez mieso - tez wykluczam

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 22:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)